La farrata, detta anche farréte, è un piatto tipico di Manfredonia,. Ha origini molto antiche ed è legata alla tradizione carnevalesca sipontina. Così chiamata perché composta prevalentemente di farro, in associazione con il grano. Il farro, cereale molto diffuso durante l’epoca classica e il medioevo, è il primo cereale coltivato dai pastori nomadi del Medio Oriente agli albori della civiltà. La farrata si presenta come è un rustico di forma rotonda, composto da una sfoglia di pasta ripieno di grano macerato, ricotta di pecora, essenze di erbe aromatiche, come menta maggiorana, cannella, sale e pepe. Per la sua preparazione il farro viene fatto macerare nel grano che, dopo esser stato asciugato (almeno per un giorno), viene separato dalla crusca. Si preparano delle sfoglie di pasta di grano duro dalla forma tondeggiante e si introduce fra di esse il ripieno. Una volta chiusi i due bordi della sfoglia, è necessario cospargere sulla parte superiore dell’involucro un po’ di tuorlo d’uova. Per assaporare tutta la fragranza della farrata è consigliabile la cottura nel forno a legna.